Hver tanke jeg har om et annet menneske skaper enten glede, harmoni og balanse inni meg – dvs lykke, eller noen form for frustrasjon, irritasjon og avstand. Begge deler gjør noe med oss og vi viser det ved vårt kroppsspråk. Bli bevisst dine egne tanker, det har noe å si både for andre og deg selv og helsa di.